Վաղ արթնացողներն ավելի առողջ են. հետազոտություն

Վաղ արթնացողներն ավելի առողջ են. հետազոտությունՏորոնտոյի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ վաղ առավոտյան արթնացող մարդիկ ավելի առողջ են, քան նրանք, ովքեր նախընտրոմ են «գիշերային» կյանքը. տեղեկացնում է բրիտանական «Թելեգրաֆ»-ը:

Գիտնականները նշում են, որ վաղ առավոտյան արթնացած մարդիկ ավելի սթափ են, առույգ և ամենակարևորը` ուրախ, մինչդեռ մինչև կեսօր քնել նախընտրողների մոտ հաճախ հոգնածություն ու տրամադրության անկում է նկատվում:

Գիտնական Ռենե Բիսի խոսքերով` հատազոտությունը ցույց է տվել, որ վաղ առավոտյան արթնացողները, անկախ նրանց տարիքից և սեռից, շատ ավելի քիչ են առողջական խնդիրներ ունենում:

«Նա ով նախընտրում է արթնանալ 11-ից հետո, անհամեմատ «ծանր» օր է ունենում, քան նա ով արթնանում է առավոտյան 7-ին և աշխատում 9-ից 5-ը»,- ասել է Բիսը: